【贊·輕奢】<寶墩湖3天·食足10餐>廣州往返英德寶墩湖湖山溫泉度假村·純玩3天

備注：本團以直通車形式操作，如遇人數(shù)不足，可能會拼寶墩湖溫泉小鎮(zhèn)及天鵝湖、棲湖直通車等線路同時出發(fā)，但絕不會影響原定行程及標(biāo)準(zhǔn)。
注意：此線路可能順路增加上、下車點，請知悉。
溫馨提示：此團20人以上成團出發(fā)，不成團我社將提前2天通知客人，全額將退回團款或改期，不另作補償；

（出發(fā)前一天晚上19:00前，工作人員將以短信形式通知上車點、車牌及接送團工作人員信息）英德直通車（包括寶墩湖溫泉小鎮(zhèn)及天鵝湖直通車等線路）


一、特別提示：該產(chǎn)品是直通車類別，旅行社只安排導(dǎo)游或工作人員接送客人往返，包含交通和酒店費用，沒有行程，導(dǎo)游或工作人員協(xié)助客人辦理入住酒店后，就要接返前批客人回程；客人在入住酒店期間是自由活動時間，提示客人必須執(zhí)行酒店內(nèi)所有配套設(shè)施的安全管理制度，注意自己的人身和財物安全，否則，若發(fā)生安全責(zé)任事故，由客人自己承擔(dān)，與旅行社無關(guān)。
特別備注說明：若游客報名時故意隱瞞精神類疾病，且在旅游行程中突發(fā)疾病導(dǎo)致旅行社人員和其他游客財產(chǎn)損失和身體傷害的，由該游客及其監(jiān)護人承擔(dān)全部責(zé)任。

二、泡溫泉注意事項
1、掌握時間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20~30分鐘，如果感覺口干、胸悶，就上池邊歇一歇，做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。

2、注意補充水分，出現(xiàn)不適及時“出浴”。高溫下人體新陳代謝加速，水分消耗增加，泡溫泉時不妨備一杯清水或淡鹽水，小口補充。出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適，要及時離池。泡完溫泉后要用潔凈溫水淋浴，同時注意保暖。

3、禁忌人群，患有糖尿病、肝病、高血壓、心臟病、血管病的患者，在病情得到穩(wěn)定控制且有人看護的情況下才進行溫泉浴?；加袊?yán)重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者泡溫泉，不但會污染水質(zhì)，還會使傷口惡化，不適宜泡溫泉。

4、避免過餓或過飽，肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。另外，剛吃完飯也不可以泡溫泉。

5、身體休息不好不宜泡溫泉，如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，不可以馬上去浸溫泉，會越泡越累。同理，睡眠不足或是熬夜也不能泡溫泉，因為突然浸入溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。