<經(jīng)典藏賞桃花>廣州往返+拉薩＋林芝＋羊湖雙臥11天

廣州-拉薩Z264次列車開車時(shí)間 09:15分以火車票實(shí)際為準(zhǔn)，從廣州站始發(fā)，途徑郴州、長沙、武昌、鄭州、洛陽、西安、寶雞、蘭州、西寧，備注：由于鐵路部門規(guī)定 Z264 次列車需要在西寧面對(duì)面換乘高原列車，請大家按照列車員要求換乘）德令哈、格爾木、安多、那曲，第三天抵拉薩)。
或乘廣州到西寧列車， 在西寧換乘其他高原列車。
關(guān)于火車票，溫馨提示：
1、報(bào)名時(shí)請?zhí)峁┏鲇稳苏_二代身份證號(hào)碼或拍照或復(fù)印件，一旦給錯(cuò)名單或身份證號(hào)碼出現(xiàn)出錯(cuò)票，無法出票導(dǎo)致最后無票可買，客人自己承擔(dān)責(zé)任。
2、現(xiàn)在火車票為電子客票有時(shí)不再提供紙質(zhì)火車票，望理解~！報(bào)名后請不要催促火車票，由于拉薩票緊張?zhí)厥?，有時(shí)可能提前一天或當(dāng)天才可以拿到火車票，我們保證客人前往拉薩旅游。自然災(zāi)害或火車停運(yùn)等無法抗力因素除外。
3、鐵路總公司最新規(guī)定：進(jìn)/出藏火車票需持本人身份證原件辦理改簽、退票等業(yè)務(wù)，給您帶來不便，敬請解。拉薩火車團(tuán)隊(duì)票 48 小時(shí)以內(nèi)無法辦理退票，火車票金額全損。望周知~！
4、特別提示：報(bào)名前請仔細(xì)閱讀，不接受所謂盡量安排下鋪和中下鋪這種要求，由于進(jìn)藏車票緊張，實(shí)名制票，隨機(jī)出票所以不保證一起報(bào)名的游客在一節(jié)車廂和鋪位挨著~！另外火車上不含餐，請自備好餐食（火車上有餐車）。如需升級(jí)軟臥或改成飛機(jī)，請根據(jù)情況補(bǔ)足差價(jià)，謝謝配合~！
5、由于廣州-拉薩火車票緊張，在沒有票的情況下，我社可能會(huì)安排廣州到西寧后，在西寧轉(zhuǎn)換其他高原車次（廣州-西寧+（中間有轉(zhuǎn)乘時(shí)間）西寧-拉薩）。報(bào)名時(shí)請留意，一旦出到轉(zhuǎn)車火車票，不可以以各種理由找麻煩，報(bào)名后即默認(rèn)同意以上可以轉(zhuǎn)車前往拉薩。

欣賞鐵路沿途觀自然風(fēng)光，傍晚抵達(dá)西寧（換乘高原列車）最美景觀就在【西寧-拉薩段】，列車開始行駛上青藏鐵路。

在火車上欣賞青藏鐵路沿途觀自然風(fēng)光. 你將會(huì)發(fā)現(xiàn)青藏游的精彩程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎想象?！厩嗖罔F路】是中國新世紀(jì)四大工程之一，是通往西藏腹地的第一條鐵路，也是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。青藏鐵路穿越了可可西里、三江源、羌塘等國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，因地處世界"第三極"，所以說一定要坐一段西寧-拉薩的火車。
沿途經(jīng)過以下【青藏線著名景觀】--昆侖山景、長江源景觀帶、可可西里無人區(qū)景觀、藏北羌塘大草原美景、錯(cuò)那湖美景和那曲到拉薩草原田園過渡景觀。穿越世界上最長的高原凍土隧道--昆侖山隧道、世界上最高的高原凍土隧道--風(fēng)火山隧道、世界上海拔最高的火車站--唐古拉站、青藏鐵路第一高橋--三岔河大橋、世界上最長的“以橋代路”高原鐵路--清水河大橋、長江源頭第一鐵路橋--長江源特大橋等無數(shù)個(gè)之最。一路欣賞青藏線迷人風(fēng)光，欣賞青藏高原的壯闊與秀美。
晚上抵達(dá)富有濃郁藏族風(fēng)格的拉薩火車站，走進(jìn)圣城--【拉薩】（海拔 3650 米）?；疖囌窘訄F(tuán)，隨后入住酒店，但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

【溫馨提示】：
1、抵達(dá)拉薩當(dāng)天以適應(yīng)性休息為主，沒有行程安排。請不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要過于興奮，節(jié)奏需要慢下來，正常的情況高反5-10小時(shí)后才有反應(yīng),多吃水果多喝水多休息，以便快速適應(yīng)高原氣候。
2、當(dāng)晚盡量不要洗澡洗頭，以防感冒和耗氧過多加重高原反應(yīng)；也不要飲酒抽煙，多飲水，多吃水果，勿飽食。
3、發(fā)生高原反應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象，輕微的高反可自身調(diào)節(jié)，微重的高反可自備西洋參含片、紅景天、高原安等保健藥品來緩解高原反應(yīng)，如發(fā)生嚴(yán)重的高反請聯(lián)系導(dǎo)游或我社工作人員去醫(yī)院接受治療。

拉林高速：
早餐后乘車沿著西藏的“最美天路”拉林高等級(jí)公路一路向東，從“日光之城”拉薩到“雪域小江南”林芝，這條“西藏最耀眼的綠色長廊”全程經(jīng)過達(dá)孜縣、墨竹工卡縣和工布江達(dá)縣這三個(gè)縣城；平均海拔3500米，沿途雪山綿延，景色美不勝收，可以說拉林高速是318國道的升級(jí)版。它囊括了西藏大部分精華景色，沿途雪山、森林、河流、濕地、藏寨、草原景別豐富，風(fēng)光無限。
巴松措：
巴松措是西藏自治區(qū)首個(gè)自然風(fēng)景類國家5A級(jí)景區(qū)，是西藏高原眾多圣湖中的一個(gè)，人稱“措高湖”。此湖四面環(huán)山，宛若鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉。正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑“錯(cuò)宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。
溫馨提示：此日行車時(shí)間較長請游客備好暈車藥及小零食！

騎馬射箭：
林芝騎馬射箭場地眾多，導(dǎo)游根據(jù)客流量選擇一處讓游客體驗(yàn)；在保證您安全的情況下讓您感受在高原上策馬奔騰的樂趣。射工布響箭，讓您做一個(gè)真正的藏族人。
色季拉山掛經(jīng)幡遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰：
色季拉山口掛經(jīng)幡為家人祈福，遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰和魯朗林海。魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個(gè)嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚，大氣磅礴，風(fēng)光優(yōu)美，有高原江南的美譽(yù)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風(fēng)景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。
魯朗小鎮(zhèn)：
位于西藏自治區(qū)林芝魯朗鎮(zhèn)，是由廣東省援建的重點(diǎn)旅游開發(fā)項(xiàng)目，凸顯藏族文化、自然生態(tài)、圣潔寧靜、現(xiàn)代時(shí)尚的國際旅游小鎮(zhèn)。有"東方瑞士"的美譽(yù)，主要以冰川地貌、高山峽谷和動(dòng)植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級(jí)旅游資源地。
雅尼國家濕地：
雅尼國家濕地位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。兩江匯流處的風(fēng)景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優(yōu)雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌,尼洋的水平靜。
溫馨提示：騎馬時(shí)請注意安全，聽從馬夫的安排，按安全線路騎行。射箭時(shí)請注意手臂，不要拉傷。

桃花溝（每年3.15-4.15左右桃花盛開時(shí)走這個(gè)景點(diǎn)，其他時(shí)間走卡定溝）
別名嘎拉桃花村；桃花盛開在每年的3月中旬，此時(shí)寒意未盡，嬌嫩的桃花在皚皚雪山下卻顯得格外的柔媚。與別的地方不同，這里的桃樹高大粗壯，氣勢上能與梧桐樹一比。即使是桃樹，身在藏區(qū)的樹木也不忘展示它們的粗獷。桃花花朵比較小不過密度集中，一眼望去真有成千上萬的感覺。西藏林芝一年一度的桃花節(jié)開幕式主場地，桃花盛開時(shí)，美麗的嘎拉村落被野生桃花包裹。村里的桃花全部野生，許多要兩三人才抱得住。因此被人們稱之為林芝"桃花第一村"。
卡定溝：
卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉
當(dāng)?shù)靥厣迩f：
藏式村落錯(cuò)落有致，藏家小院花香襲人。特色村落與綠水青山、藍(lán)天白云儼然一副賞心悅目的水彩畫。在這里聽藏家故事；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感；發(fā)現(xiàn)工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝的不同。他們的服裝是無袖無領(lǐng)的，下幅分作前后兩面三刀擺，齊膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相傳是為了紀(jì)念吉布藏王的一種服飾，至今已經(jīng)有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬，他們的外面都著此裝。

羊卓雍錯(cuò)：
是一個(gè)高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸線總長250公里，是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結(jié)隊(duì)，時(shí)起時(shí)落；湖水顏色會(huì)隨著環(huán)境變化而變得的色彩斑斕?，十分神奇，生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來贊美她。
圣湖旅拍:
也許你這一輩子都沒見過這樣的藍(lán)和綠，大片大片的，就像上帝的顏料盤毫不吝嗇地全倒在了這里，濃郁卻又不過艷，湖就該那樣藍(lán)，山就該那樣綠，在賞風(fēng)景之余，您的一顰一笑都被攝影鏡頭所記錄。湖邊有瑪尼石堆和經(jīng)幡山，與這湖光山色融為一體，如同行走在畫間。這時(shí)候的風(fēng)光最能讓新人放松了，見過很多表情僵硬的客人，在這“美色”面前，也忍不住一展笑顏。記錄此時(shí)的美好和幸福，定格精美瞬間；讓您在多年后翻起，還是能讓您心頭涌上幸福，這是圣湖旅拍的意義。
溫馨提示:羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。景區(qū)附近有當(dāng)?shù)夭孛穸凳畚锲?，請?jǐn)慎講價(jià)購買，需要騎牦牛拍照請?zhí)崆爸v好價(jià)錢！

布達(dá)拉宮：
建造于紅山之上的布達(dá)拉宮是拉薩乃至整個(gè)西藏的象征，以其磅礴的雄姿占據(jù)著拉薩的最高點(diǎn)，在拉薩任何角落抬頭可見。這座松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主所建的宮殿，經(jīng)過1300多年不斷修建，終成氣勢磅礴，澄澈的藍(lán)天下，外墻為紅白相間的宮殿坐落在山頂，而金燦燦的屋頂襯著白云顯得無比壯麗。?
藥王山觀景臺(tái)：
布達(dá)拉宮旁邊的藥王山，半山腰拍攝布達(dá)拉宮最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝，經(jīng)?？梢姅z影愛好者扛著長槍短炮在此拍攝布宮。
大昭寺廣場：
大昭寺廣場終日香火繚繞，藏族信徒們終其一生，只為來此朝圣。虔誠的朝拜者留下了等身長頭的深深印痕。這里有對(duì)信仰最完美的詮釋。如果有一天你迷失了自我，請到大昭寺廣場坐坐……你會(huì)在這里找到答案。場上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺（可根據(jù)自己實(shí)際情況，自行購買進(jìn)入?yún)⒂^，費(fèi)用自理）
八廓街：
八廓街是整個(gè)拉薩最熱鬧的地方，街道由青石板鋪成，兩旁是藏式建筑?？拈L頭的朝圣者、熱情的商販和穿街而過的喇嘛，誦經(jīng)和叫賣聲飄蕩了幾百年。空氣中飄來美食和甜茶的味道，時(shí)間靜止在某條街巷，或是倉央嘉措曾經(jīng)駐足的地方……
扎基寺：
扎基寺最早建立時(shí)供奉的并非財(cái)神，來此朝拜的多是前來拉薩做生意、工作的外來人口，這些生意人來此朝拜后，都感覺非常靈驗(yàn)，隨著拉薩的發(fā)展革新，生意也越做越好。于是經(jīng)過口口相傳，扎基寺就演變成求財(cái)最靈驗(yàn)的寺廟，每天香火不斷，如果恰逢初每周一、三、五前來朝拜，那人更是多到一個(gè)不行。
溫馨提示：1、所有的景點(diǎn)游覽順序取決于布達(dá)拉宮的報(bào)票情況,我社在保證所有景點(diǎn)游覽情況下,有權(quán)對(duì)行程先后順序做出調(diào)整。2、散客存在自行預(yù)約布達(dá)拉宮門票的情況，屆時(shí)我社會(huì)安排工作人員協(xié)助客人約票，請游客全力配合才能保證您上布宮。3、自由活動(dòng)期間請保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用?、商販販賣的土特產(chǎn)、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹(jǐn)慎消費(fèi)，盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。

早餐后根據(jù)航班時(shí)間安排送團(tuán)，啟程返回您溫馨的家。
所有最精彩的旅行，都不是發(fā)生在外在，而是在每個(gè)人的靈魂之中，發(fā)掘內(nèi)在的自己。從高原精靈到峽谷冰川，從牛羊草甸到花開爛漫，這份靜默無言的亙古信念，這趟無問初心無問西東的壯游，這是一場闊別已久的久別重逢。蔚藍(lán)的情愫，飛揚(yáng)的經(jīng)幡，燦爛的陽光，炫美的山川，千人千夢，一夢西藏，這個(gè)澄凈的純凈之地我們來過，這個(gè)神的孩子都要去的地方我們走過。雪域之巔，花雨滿天，人生得以這場浪漫壯游亦可高聲宣告足矣。

在西寧換轉(zhuǎn)列車，欣賞鐵路沿途的風(fēng)光 列車上。。。。。。

抵達(dá)廣州，返回溫馨的家！